海岸区对战奖励你拿全了吗？完成全部挑战可获得丰厚BP与稀有道具：打倒5人奖励100 BP；打倒10人额外获得200 BP及洛奇亚缤纷礼盒；打倒16人再获500 BP与乌尼波进化石。此外，热沙大地训练家数量较多，为便于讲解，我们将分两期进行详细攻略。

本期聚焦前10位训练家的对战策略。所有推荐宝可梦等级均为75级左右，全程无等级压制，侧重属性克制与招式搭配，实战高效稳定。

第一位训练家是学生亚丽莎（位置如图所示），阵容为呆呆兽＋请假王。推荐使用重力类技能（如重磅冲撞、地震）快速压制呆呆兽；针对请假王，选用高威力格斗系招式（如近身战、流星拳）一击制胜。

第二位训练家是学生力昂（位置如图所示），阵容为地鼠＋臭鼬（注：原文“臭泥”应为“臭鼬”，因其属性为毒/恶，非地面/毒）。火系招式（如喷射火焰、大字爆）可高效克制地鼠；地面系技能（如地震、震级）则完美克制臭鼬。第三只宝可梦为椰蛋树，建议使用虫系招式（如蝶舞+疯狂攻击、X奇异之光）快速压制。

第三位训练家是学生艾妮，位于招式学习器“花粉团”持有者南侧（位置如图所示），阵容为猎剑鹰＋冲嘴大鸟。电系招式（如十万伏特、打雷）可秒杀冲嘴大鸟；岩石系技能（如岩崩、尖石攻击）则精准克制猎剑鹰的飞行/钢属性。

第四位训练家是联盟社成员米歇尔（位置如图所示），共4只宝可梦：首发出场为沙漠蜻蜓与虫甲圣。推荐使用恶系宝可梦（如月月熊）配合“月亮之力”秒杀沙漠蜻蜓；火系宝可梦（如恶鬼碰）用“烈焰踢”或“喷射火焰”压制虫甲圣。后续登场保姆曼波与煤炭龟，可用恶鬼碰的草系招式（如日光刃、能量球）击败保姆曼波；月月熊则以“大地之力”高效解决煤炭龟。

第五位训练家是学生尼可洛（位置如图所示），阵容为毒刺水母＋海刺龙＋磨牙彩屏鱼。草系招式（如日光束、藤鞭）可轻松压制海刺龙与磨牙彩屏鱼；电系技能（如打雷、伏特替换）则能一击秒杀毒刺水母。

第六位训练家是学生和异（位置如图所示），阵容为图图犬＋臭臭泥。格斗系招式（如真气拳、觉醒力量·格斗）可快速击败图图犬；地面系技能（如地震、泥巴射击）则完美克制臭臭泥。

第七位训练家是学生筹西（位置如图所示），阵容为过动源＋煤炭龟。格斗系招式（如Close Combat、蛮力）高效压制过动源；水系技能（如水炮、水波动）可稳定击败煤炭龟。

第八位训练家是学生莱纳（位置如图所示），阵容为3D鼠＋好胜毛线。水系招式（如水炮、攀瀑）可秒杀3D鼠（钢/超能，但被水系有效打击）；格斗系技能（如健美＋近身战）则精准克制好胜毛线的恶/钢属性。

第九位训练家是学生麦斯（位置如图所示），双只花无鸟（草/飞行）。推荐携带两只电系宝可梦，均使用“放电”即可实现稳定双杀——电系对飞行属性本就效果绝佳，且花无鸟无抗电特性。

第十位训练家是学生达利亚（位置如图所示），阵容为两只臭臭花＋最终登场的霸王花。三者均为草/毒属性，弱点高度一致：火、飞行、冰、超能力系招式均可高效克制。任选其一属性（如喷射火焰、空气斩、暴风雪或精神强念）即可轻松应对。

至此，海岸区前10位训练家已全部攻克！剩余挑战将在下期继续详解。欢迎点赞、关注，我们下期再见！