减肥打卡便签本app是一款减肥记录软件,在平台上面可以帮助用户们来记录自己减肥过程中的一些数据,这里也能帮助用户们来指定减肥计划,饮食食谱等,还能来进行全面的分析,用起来十分的不错,感兴趣的朋友们快来下载体验吧!

减肥打卡便签本手机版简介

这是一个为健身减肥人士、对身材、体重管理要求高的用户研发的一个软件，减肥食谱、健身食谱、轻断食食谱、减肥打卡、饮食记录、热量查询、食物热量计算、记体重、记体围、记运动的体重小本，帮你计算卡路里，分析饮食，是减肥健身人士的随身营养师

减肥打卡便签本最新版特色

1、体重记录：每天可记录体重，目标体重、当前体重、已减体重、累计减重一目了然，支持每日多条记录， 体重趋势图让你更好了解你的体重趋势变化；

2、减肥食谱：提供16+8，5+2，6+1的轻断食减肥食谱，提供地中海健康食谱，提供模块化的健康食谱。

3、习惯记录：提供运动记录、睡眠记录、打卡记录、经期记录，帮助更好的了解自身的习惯，养成易瘦体质。

4、皮肤：清新可爱的页面风格，支持个性化皮肤更换。

5、饮食记录：食物库数据种类丰富，满足您日常记录饮食、食物热量计算的要求。首页即可查看当天摄入的卡路里分析，为您规划一天的饮食提供帮助；还有超多的饮食食谱等你来选择。

6、喝水记录：可记录每天喝水的数据，提供咖啡、饮料、茶水等含水量的自动计算表。

7、健康分析：提供体重记录、体总目标设定管理、体重列表、体重趋势变化及分析等多种方式为你展示减肥进展，一目了然。

app亮点

1、智能分类，让你对自己的减肥计划了如指掌。

2、多种食谱推荐，帮助你更加科学健康地饮食。

3、追踪体重变化趋势，掌握自己的减肥进度。

软件说明

1、日常减肥打卡助手，实时管理自己的身材。

2、制定专属的减肥计划，以及饮食计划。

3、包含了多种功能服务，在线一键操作。

更新日志

v3.0.8 版本

优化减肥食谱功能