当贝健身tv版是专业健身运动软件,bestv当贝健身软件为用户提供健身计划、健身教练、健身营养等各种优质的健身服务,让用户足不出户即可完成的自己的健身需求.感兴趣的朋友可以来下载.

bestv当贝健身app有什么功能

1、根据身体数据定制个性化瘦身方案，包含饮食与运动计划搭配。

2、跟随零基础瑜伽课程逐步学习，掌握基础体式与呼吸控制方法。

3、选择广场舞视频教程跟练，按曲目难度与舞蹈风格分类学习。

4、参与高效减脂训练课程，结合有氧运动与力量练习提升代谢。

当贝健身官方介绍

当贝健身app是专为居家健身打造的健身类app.专业的家庭健身教练,带给您卓越的健身训练计划.让您把家庭变成健身房,足不出户享受明星教练课程,在家轻松减肥、瘦身、塑形、增肌.相信我,你离你想要的马甲线、人鱼线、翘臀、腹肌、瘦腿,只差一个健身计划.

当贝健身免费版特色

1.科学的训练计划:针对不同人群和不同的健身目的,科学定制适合您的训练计划,轻松追求减脂/塑形/增肌,让您形体更健美,速度更快,体能更强健.

2.居家的私人教练:根据居家的情况特点,制定专业的训练计划,让您足不出户享受专业的健身课程,在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形.

3.高清的大屏体验:清晰详尽的视频及音频示范,配合高清大屏的视听体验,助您熟练掌握运动技巧,让每次训练事半功倍.

当贝健身教程

在本站下载安装并打开当贝健身，进入首页，用户可以在这里看到各种健身入门，减脂瘦身等课程。

进入个人中心，用户可以登陆自己账号，然后记录自己的运动时长，累计训练，消耗能量等数据。

进入训练计划，用户可以制定自己的训练计划，每天坚持训练就能有好身材。

点击瑜伽课堂，这里为用户提供了很多瑜伽视频课程，有需要的用户可以进行训练。

点击AI健身，进入页面，为用户提供了很多的健身视频。

各种健身视频健身达人这里都有，比如周六野，帕梅拉等。

进入广场舞，用户可以通过广场舞开进行训练。

还为用户提供了奥运冠军的健身课堂哦。

bestv当贝健身app提供的服务

健身营养

精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考。

锻炼模块

按照制定计划智能进入训练模式并伴有教练口号和背景音乐，可以记录每次动作个数、动作使用器械重量，语音提醒健身者组间休息等。

健身计划

打造属于自己的专属健身计划，参考计划一键置为自己的计划，灵活的健身计划编辑模式，可以编辑每一个动作的个数、组间休息，还能拖动动作排序，让健身计划改变变得简单。

健身工具

简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等。

备份功能

备份、下载自己的健身计划和健身记录，换手机刷机健身计划和记录不丢失。

学习模块

清晰的分类：徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他，每个动作都有动画指导，并配有详细的动作说明，旨在让健身动作学习变得容易。

更新说明

v3.1.6版本

优化用户体验

修复已知问题。

v3.1.0 版本

增加了AI课程功能；

v1.8.2 版本

1.新增"健康训练师"内容;

2.新增"新手引导"

3.优化无法下载和播放问题;